日本中部.信州安曇野〜来松川村体験3天2夜 秋日轻旅行 (上篇)


这是我第二次到访日本的長野(Nagano)、坐落在本州岛中部、从东京搭列车约三小时半距离的長野县。上个月初旬有幸在秋季到访 松川村(Matsukawamura)展开4天3夜的秋日轻旅行。松川村位于長野县的中西部、于四季美景和直耸入云的北阿尔卑斯连峰而著名。境内的好山好水 不但培育出美味的蔬果、由其是山葵更是全国闻名、松川村 也有“水果之乡”之称、苹果产量占全国第二。这里也随处可见美术馆、画廊和自然环境优美的囯立公园等、也是日本人喜爱到访的避暑胜地之一。


今次从新加坡搭乘ANA全日空飞往东京成田机场、没想到这么早的班机都坐滿乘客、原来是ANA全日空和United Air codeshare(联营航班)。个人喜欢搭日系航空飞机往日本、因为飞机上的娱乐视频 由其是影片 很多日剧 动画和影片观赏!还有歌曲也比较多JPop!

说到ANA全日空最有名就是Star Wars 星际大战的波音彩绘机、我曾经有机会搭到ANA全日空波音787-9 R2-D2的彩绘机、当时超兴奋的!虽然今次无缘、然而搭乘的航班还是可以购买和ANA和星际大战联手推出的限定版产品。另外ANA全日空飞国内线的航班和星巴克联手推出的保温瓶也很有名、可惜国际线没有。但是有推出印上ANA和4个不同国家地標的不銹鋼平底杯。

在6个小时的飞行中观赏了2套日语影片后、很快到达了成田机场。

发现今次从成田机场过安检的速度相当快、原来当局把安检分成两部分、在排队往盖章入境前、把拍照和指纹扫描在排队处进行、这样一来盖章入境处等候排队的时间就缩短了。

因住宿的地点在羽田机场附近、和导游朝子小姐见到面后、搭Airport Limousine 往羽田机场。车程约80分钟、车票价格是3100円日币。我们在羽田机场T1下车后、往Hotel JAL City Haneda 接驳车处、刚好搭上一輌约10分钟来到当晚要下塌的旅馆「Hotel JAL City Haneda」。

初次入住Hotel JAL City Haneda、地点离羽田机场很近 搭车约10分钟左右。酒店有提供免费接驳车往返羽田机场、最早从酒店出发是4:00am、最晚从羽田机场出发到酒店是12:40am、放便须转机或搭早班机的旅客入住。1楼的大庁有设置Business corner、有提供电腦和印刷服务。也见到一台可以直接用外币兑换日币的机器、好放便哦!因为在日本外币兑换必须到银行或大型的郵政局、外币兑换商是有但比较少、我还是初次见到这样的机器呢!

Check-in办好后往客房层去、入住的是单人房。客房不会很大 一个人入住刚刚好、床是名牌Simmons 躺下去很舒服、也具备了基本的小冰箱、煮水壶、绿茶包、杯器、电视、加湿器、保险箱、睡衣等。来东京前从Amazon订购的物品托旅馆代收也收到了。

客房有提供免费的WiFi、个人喜欢这个书桌也是梳妆台可以兩用的设计、这对女性来说相当重要、因为有时候浴室的灯光可能不夠亮 就算有大镜子也不易化妆。

简洁明亮的浴室、提供以真珠闻名世界的品牌“Mikimoto”的淋浴用品、滿好用的!

这天的晚餐 我和朝子小姐在附近的居酒屋享用。就在Hotel JAL City Haneda 前方(过班马线) 往穴守稲荷车站的方向有个小商圏 、这里有几家饮食店和酒店有合作、住客在店家用餐有优惠、详细可以向酒店柜台查问。可惜我们到访时是星期日、不少店铺休息、走到尽头找到了这家「居酒屋 おいっちにのさん」。

由热情好谈的女主人掌廚的居酒屋、店面小小牆上贴满了历代羽田祭典的海报、女主人居住在羽田多年、毎年夏季举办的羽田祭典都偕家人一同参与、听她述说着旧时的羽田和享受她烹煮的家庭风味的下酒菜。

从酒店走三分钟距离的京浜急行”穴守稲荷车站(Anamori-Inari)” 、离车站我徒步5分钟的穴守稲荷神社是保佑交通旅行安全為主的神社。战前神社位於羽田机場內、战後移到現在的位置运。从穴守稲荷车站往東京品川约19分钟、往横滨有直通列车约20分钟、坐一个站在天空桥站转搭Tokyo Monorail 往浜松町也很快约20分钟、到羽田机场乗二个站 3分钟就到达。

Hotel JAL City Haneda的外观。

这天要一早往長野去、check-out后到酒店的早餐庁享用自助式早餐。这里的早餐时间是04:00开始!好早哦!是为了配合航空公司的空中人员或需要搭早班飞机的住客、在享用早餐后往机场去而做的调整、真贴心!

Hotel JAL City Haneda
4-11,Haneda Asahi-cho Oota-ku
Tokyo 144-0042 JAPAN
TEL 03-5735-2525 / FAX 03-5735-2611
宫网:http://www.haneda.jalcity.co.jp

DAY1 – 往長野県的松川村

今次一起前往松川村的有来自香港我的朋友瞓身旅飛人曾劍華 Kim和台湾的旅日美食作家也是旅行吧!Chic人魚の幸福玩味 班主Cecilia、导游朝子和的特地从松川村驾车来的司机先生、从东京经由高速公路往長野去、车程约三小时左右。途中我们停在山梨県的EXPASA談合坂サービスエリア(下り線)小憩。

旅日多次交通都使用JR的关系、高速公路的SA (Service Area) 好像是初次到访也~真是大乡里!日本的高速公路分PA和SA、PA(Parking Area) 是小型休息站、有提供厕所 小型便利店等、SA(Service Area) 规模较大、设有餐饮 贩卖店之外、有汽车加油、检点维修等设施。有的SA设有公园、Dog Run Park、游乐设施,投币洗澡间、冼衣间或住宿设施等。难怪日本的SA也被当成是高速公路观光景点之一!

这猫型杯饼干也太可爱了!

山梨県离东京不远、代表東京的特别産也能买到、东京banana果然最有人气!

到访山梨県 箱根富士山一带的朋友、別错过“桔梗信玄饼” !自明冶二十二年創业的老店铺桔梗屋的“桔梗信玄饼” 、搭配黄豆粉和黑蜜沾麻糬享用、由其是沾浓郁香醇的黑蜜非常美味!被称为“信玄饼”是战国时代甲斐国主的武田信玄、出陣打战时都会带上沾糖的麻糬而由来。

日本的可丽饼是出名的好吃、巧見有販売薯芋口味的可丽饼就买了、秋季産的薯芋很甜又美味了!

Cecilia在SA的星巴克买了限定山梨.静岡県 印有富士山的不锈钢温水瓶、好漂亮但是价格不便宜¥4300!  (包含一杯饮料)我没买目前正努力的从星巴克周边商品引退中、除非真的有用才买。在車上有见到远远的富士山影、好想近看的说!

录制的影片

EXPASA談合坂サービスエリア(下り線):名古屋・長野・河口湖方面


日本高速公路的SA(Service Area) 设置的地点都相当棒、前往长野県的松川村前、停在这美丽的諏訪湖(Suwako)小息。

諏訪湖(Suwako) 位于长野县的中央、湖面海拔759 米、周长16.2 公里、是长野县最大湖泊。这里也是每年8月举办长野县最壮观的煙火大会、发射4万多发的煙花 点缀夏日夜空!好想看哦!

有看日本动画「きみの名前。你的名字」的朋友、动画中出现的系守湖原型就是诹访湖、也是动画导演新海诚的故乡。

諏訪湖SA (下り線)不但设有景观台、餐饮和贩卖店之外、在休憩站隔壁的另一栋建築设有温泉、可以边泡汤观赏湖景!有温泉的休憩站还真少見!

从休憩站内的餐饮厅 可以见到諏訪湖。

長野県的信州蕎麦很有名、在諏訪湖SA可以买到用蕎麦粉制作的特色小吃、如そばドラ(蕎麦粉铜门罗燒)和お焼き(焼饼)、都很好吃 别错过!
長野県的安曇野市盛産山葵、在这里也可以买到各色各様用山葵制造的産品。「雷鳥の里」是代表長野的名土産、其酥脆欧式烧菓子加上香濃的奶油滋味深受許多人喜愛、雷鳥是一种棲息在標高2000m环境严峻高山上的鸟类、羽毛在入冬后变白色、春夏秋为黑白或褐色、被指定为日本天然記念物、也是代表长野县的县鸟。

录制的影片

諏訪湖SA (下り線)


这天的第一站我们来到了長野県的安曇野(Azumino) 、到访成立于1915年有着百年悠久的历史、该地最大规模也是日本最大的山葵畑「大王山葵农场 Daio Wasabi Farm」。
不说不知长野县的山葵占全国第一生产量、其中90%的山葵来自安曇野!有说单是在安曇野市内的穗高地区就有多达100所山葵畑。这里不只是个农场也是有名的观光景点、遊客不但可以在农场内到处遊览观赏山葵和田园风景、境内也可享受用山葵制成的各种美食、在餐厅用餐、买伴手礼、也可体验腌制山葵等。

到访时碰巧見到有電視台的芸人来録制节目~

适逢午餐时间我们在园区内的「そば蔵」用餐、来到長野就要吃有名的信州蕎麥麺!
有”日本三大蕎麥麺”之一的信州蕎麥麺 (Shinshu Soba)、(另外两大是島根県的出雲蕎麥麵 ( Izumo Soba)和岩手県的碗子蕎麥麵 (Wanko Soba) )、不但深受日本全民的喜愛、信州人爱蕎麥的程度是早餐吃蕎麥麺更是家常事!「そば蔵」的蕎麥麺是搭配大王山葵农场内的山葵而推出各种口味、如山葵腌菜、炸山葵叶草等。店家也有推出无酒精的山葵啤酒、相当不错喔!
山葵是对环境挑选极严格的植物、要有足够的水量流动、干净的水质和清凉的水温才能孕育出优良品质的山葵。大王山葵农场的山葵畑是使用日本北阿尔卑斯山麓融雪匯集的伏流水、一年四季都湧出平均12-13度、于清凉纯浄的湧水来浇灌。另外山葵也怕阳光直射、在5月-9月之间为了防水温上升和根部腐烂、山葵畑会蓋上一层黑纱遮阳。山葵从种植到採收需要2年、採收的山葵成长至12-13cm。
吃完午餐后在农场内走走~ 好漂亮的銀杏叶!黃澄澄的銀杏樹虽然美、落下来的銀杏颗粒被踩扁或押扁的话、那股個惡臭真不是盖的~

大王山葵农场内的大王神社。

农场内「幸いのかけ橋」、在桥上可以眺望美麗的山葵田。

大王窟也是开运洞、洞内刻有七福神雕像 能摸到雕像会有开运的传説。

农场内的古朴水车小屋是1990年由日本名导黑沢明为了拍摄「夢」电影所建而留下的。

站在这里听着流水潺潺的声音、悠悠翻转的水车小屋、看着水草和清澈见底的河川、感觉写意也治愈。春夏季到访的话可以坐船遊玩哦!.

缠绕在古朴水车小屋墙上的叶子也太诗情画意了!拍个照留念!
在农场内見到好几个石碑、问了导游是称为道祖神(Dousoshin) 男女合体的神、約有500座道祖神石碑在安曇野、被当然地人视为守护神、象征了「縁結び」、「疫病退散」、「五穀豊穣」、「家内安全」和「子孫繁栄」。

喜欢山葵的朋友、别错过土産店販売用山葵制作的各种産品、从腌菜、酱料、零食、酒、新鲜的山葵等、由其是新鲜山葵很快就卖完!没能拍到照也~

当然也别错过这里的山葵雪糕!雪糕内吃到颗粒的山葵喔!

录制的影片


信息州安曇野 大王山葵农场 Daio Wasabi Farm
〒399-8303 長野県安曇野市穂高3640
TEL.0263-82-2118 / FAX.0263-82-6930
年中無休
【3月~10月】9:00~17:20
【11月~2月】9:00~16:30
宫网:https://www.daiowasabi.co.jp/


已进入苹果収穫期的尾声、我们还是有幸体验到採苹果!来到了座落在北安曇野、自昭和15年(1940)开始栽培苹果自今有百年历史的“東印平林农园”。
目前由第三代家族和兄弟一起経营。农园占地非常大、种植了10种以上的品种、从8月下旬到11月上旬为収穫时期、访客可在这段时间来体验採苹果、不收入門费、採摘的苹果于1kg 500円计算、价格非常合理!

東印平林农园的苹果有:
収穫時期    品种
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8月           :シナノレッド
9月             : サンつがる,シナノドルチェ,シナノピッコロ
10月          :秋映(あきばえ)、シナノスイート、 紅玉、 陽光、 ぐんま名月
11月           : サンふじ、 シナノゴールド

点这里看東印平林农园的苹果种类

我们到访时採到了紅色的(Sun Fuji) サンふじ。サンふじ的果肉質地脆口、甜和酸度平衡,体积大果皮通紅。

黄色的シナノゴールド(Shinano Gold)是長野県产的「ゴールデンデリシャス(Golden Delicious)」和「千秋(Shenshu)」的混合体、果肉多汁 糖度高达14~15%、酸味少且口感脆、是代表長野県「苹果3兄弟」* 之一的品种。

* 長野県 “苹果3兄弟”是 秋映(Akibae)、シナノスイート(Shinano Sweet)、シナノゴールド (Shinano Gold)。

東印平林农园自家-产品的100%純苹果汁、味清甜爽口、好好喝哦!也試吃了現摘的苹果、切开見果肉上有着深黄色的“蜜”、咬一口 苹果真的好甜!口感脆又多汁!由于信州的气候、昼夜的温差大、加上日照量多培育出的苹果、不但香甜果肉也特别多“蜜”!他们家的苹果汁和苹果酱也能在阿曇野和松川村的休憩站或土産店买到、大力推!

有机会到访安曇野的朋友、如是适逢碰到苹果收穫期、不妨到这里体验採苹果!

录制的影片


東印平林农园(Toujirushi Hirabayashi Farm)
〒399-8501
長野県北安曇郡 松川村1201
TEL 0261-62-4862 / FAX 0261-85-0108
宫网:Toujirushi.com
体验採苹果:8月中旬〜11月上旬


下一站回松本市的住宿前、来到松川村的道の駅 “安曇野松川 寄って停まつかわ” 公路休息站。这里贩卖了安曇野和松川村一带的新鲜农作物、蔬果、伴手礼等、也设有食堂。说是公路休息站、不远处就是JR大糸缐细野站、徒步5分钟就到了、好近!搭乘JR列车往安曇野和松川遊玩的朋友、也可以停在JR大糸缐细野站、走来这里逛逛。
来到有“日本男性最长寿”之称的松川村 (Matsukawa Mura)、这村里的男性、平均寿命为82.2歳 (占全日本第1位)、女性是87.8歳 (占全日本第4位)!听导游説其秘诀是松川村的村民提倡多吃蔬菜和减塩。松川村座落在標高650m的高原地带、水源来自北阿尔卑斯山脉、高原的空气新鲜、日照时间长也适合种植蔬果、从事农业的高齢者也多、我想居住在这样的环境人不长寿都难!

Photo Credit : 瞓身旅飛人曾劍華 (同行的朋友香港旅遊作家 Kim)
秋季到訪松川村剛好也是稻米的收耕时期、在公路休息站可以买到在地产、新鮮剛收耕好的新米 (Shinmai)。其中安曇野松川村产的 ”鈴ヒカリ”(Shuzu Hikari) 为在地有名的越光米、也是北阿尔卑斯山麓品牌认证的优质米、想带日本米为伴手礼的朋友、来安曇野松川村的話、别错过!代表信州長野的吉祥物「アルクマ (Arukuma)」是一只出没在信州各处遊走的熊、虽是熊却很怕冷带了苹果造型的头帽、喜欢到处遊走身上背个背包、好可愛呢!来到長野当然少不了和苹果有关的伴手礼、苹果糖、用整粒苹果烤的派饼等 都是有名的在地限定的伴手礼!这里的公路休息站、由其是在地限定的伴手礼真的非常多也!好多没見过只限信州的口味呢!比如信州苹果的Pretz、信州巨峰的Pocky和Cream Collon!

也有在地長野産限定的各种葡萄酒、日本清酒等~

也設有販売安曇野有名的児童挿絵家ちひろ(Chihiro)的商品〜
松川村不但山明水秀、此地也培育出不少画家。最有名的插画家ちひろ週边商品之外、也有其他在地插画家的作品。我本身喜欢猫、买了二張「クロネコ(黑猫)研究所」由伊藤陽插画家、观察自家二只黑猫而画的作品印成的明信片。上网查原来她在安曇野有自家Gallery兼工房、2只黑猫也在工房内迎访客。下次有机会再访松川村、要去她的Gallery 观赏作品也和黑猫们玩玩。

日本北阿尔卑斯山麓的Panorama海报和明信片。那张覆盖白雪的全景照是白马 (Hakuba)是日本著名的滑雪圣地、在1998年举办一过冬季奧的运动会而闻名、成为外国人滑雪者最喜欢造访地方之一。

录制的影片


道の駅 安曇野松川 寄って停まつかわ
〒399-8501
長野県北安曇郡松川村細野5375−1
TEL/0261-62-8500 / FAX/0261-62-0220
宫网:http://suzumushi.jp/yottetei/

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